可可膏亦稱為可可液塊(Cocoa Liquor),是由經過發酵、乾燥及烘焙的可可豆研磨而成的 100% 純可可製品。質地濃稠幼滑,是製作巧克力的重要基礎原料,廣泛用於經典糖果及創意鹹食料理。
以下一起了解它的成分、製作過程,以及令它在食品業備受重視的營養益處。
可可膏由甚麼製成?
可可膏的成分十分簡單:
- 可可脂(約 50%)——賦予柔滑細膩質感的脂肪成分。
- 可可固形物(約 50%)——分離後可用來製成可可粉。
可可膏完全源自可可豆,製作時不加入其他材料,因此是名副其實的 100% 純可可製品。
可可膏如何製作?
採收可可果莢後,將果肉與可可豆分開,再進行發酵、乾燥、烘焙及去殼。最後研磨成濃稠順滑的糊狀物,便成為可可膏。
這個過程雖然複雜,卻十分重要,將可可豆轉化為製作巧克力的起點!
營養特性與健康益處
可可膏成分純粹,營養價值亦十分豐富:
- 天然碳水化合物及健康脂肪有助提供能量。
- 含有豐富的抗氧化成分,有助支持免疫系統。
- 含有對心臟健康十分重要的鎂。
別忘了它亦有改善心情的作用,這與可可鹼有關。這種溫和的刺激物,能帶來愉悅感!
在食品業中的用途
這種珍貴原料用途廣泛,包括:
- 主要用於製作巧克力。
- 直接以原本的形態享用。
- 用於製作甜點、熱飲、巧克力醬(Ganache)及其他各式食譜。